Foot Care Ayak Kremi –  Resmi Satış Sitesi 50TL Ürün Görseli

Ayağım sürekli uyuşuyor

Ayaklarda karıncalanma ortak bir endişedir. Birçok kişi ayağının bir noktasında bir “iğne ve iğne” hissi yaşar. Genellikle ayak da uyuşuk ve acı hissedebilir .

Bu genellikle endişe kaynağı değildir. Uzun süredir tek bir konumda olduğunuzda sinir üzerindeki baskı nedeniyle olabilir. Hareket ettiğinde duygu gitmeli.

Bununla birlikte, ayaklarda karınkanlık kalıcı olabilir. Eğer “iğne ve iğne” hissi uzun süre devam ediyorsa veya ağrı eşliğinde doktorunuzu görmelisiniz. Nedenini belirlemenize yardımcı olabilirler.

Olası nedenler

Diyabetik nöropati

Diyabet ayakta kalıcı karıncalanma için en yaygın nedenlerden biridir. Diyabetik nöropati , yüksek kan şekerinin neden olduğu sinir hasarının bir sonucudur .

Şeker hastalığının belirtileri şunları içerir:

  • sık idrara çıkma
  • aşırı susuzluk
  • kuru ağız
  • kaşınan cilt
  • meyveli kokulu nefes
  • eller ve ayaklarda ağrı veya uyuşma
  • açlık arttı
  • beklenmedik kilo kaybı
  • kesikler veya yaraların yavaş yavaş iyileşmesi
  • maya enfeksiyonları
  • uyuşukluk veya letarji
  • görme değişiklikleri
  • mide bulantısı ve kusma

Doktorunuz bir tıbbi geçmişi alacak, fizik muayeneyi tamamlayacak ve diyabetinizin olup olmadığını veya karıncalanma ayağına neden olup olmadığını belirlemek için kan testleri uygulayacaktır.

Diyabet, yaşam tarzı değişiklikleri ve insülin gibi çeşitli ilaçlarla yönetilebilir.

Vitamin eksikliği

Bazı vitaminlerden, özellikle de B vitaminlerinden yeterli miktarda almadığınızda, ayakların karıncalanmasına neden olabilir. Olmak vitamini eksikliği fakir diyet veya başka bir hastalıkla nedeniyle olabilir.

Eğer değilseniz vitamin B-12 eksikliği , aşağıdaki belirtilerden bazıları olabilir:

  • yorgunluk
  • nefes darlığı
  • baş dönmesi
  • eller ve ayaklarda karıncalanma ve soğukluk
  • baş ağrısı
  • göğüs ağrısı
  • sindirim sorunları
  • mide bulantısı
  • karaciğer büyütülmüş

Doktorunuz bir tıbbi ve aile geçmişi alacak, fizik muayene yapacak ve vitamin eksikliğiniz olup olmadığını belirlemek için kan çizecektir.

D vitamini seviyenizin düşüklüğüne bağlı olarak vitamin takviyesine veya başka bir tedaviye ihtiyacınız olabilir.

Sinir sıkışması

Sırtınızda sıkışmış bir siniriniz varsa , ayaklarınızın karıncalanmasına neden olabilir. Sıkışmış sinir yaralanma veya şişme yüzünden olabilir.

Ayrıca karşılaşabilirsiniz:

  • Ağrı
  • Ayaklarınızdaki sansasyon değişiklikleri
  • azalmış hareket aralığı

Doktorunuz sıkışmış bir sinir olup olmadığınızı belirlemek için bir tıbbi öykü ve fizik muayene tamamlayacaktır. Ayrıca, kas aktivitesine veya sinir iletim hızı testine bakmak için bir EMG tamamlayabilirler. Diğer testler arasında bir MR veya ultrason da olabilir.

Sıkışmış bir sinirin tedavisi aşağıdakileri içerebilir:

  • dinlenme
  • ilaç
  • fizik Tedavi
  • muhtemelen ameliyat

    Bilinmeyen sebepler

    Bazen insanlar ayaklarını karışıklık yaşarlar ve bilinen bir sebep yoktur. Doktorlar buna “idiopatik” derler.

    Bu durum, 60 yaşın üzerindeki insanlarda en yaygın olanıdır. Ayakta dururken veya yürürken karıncalanma, ağrı, uyuşma, zayıflık ve dengesizlik belirtileri yaşayabilirsiniz.

    Doktorunuz fizik muayeneyi tamamlayacak ve belirtilerinize neden olabilecek her şeyi göz ardı etmek için birtakım testler yapacaktır.

    Tedavi aşağıdakileri içerebilir:

    • ağrı kesici ilaç
    • güvenlik önlemleri
    • özel ayakkabılar

İLGİNİZİ ÇEKEBİLECEK DİĞER KONULAR

YORUM GÖNDER

  • İsim
  • Eposta
  • Yorum

YORUMLAR (0 )