Foot Care Ayak Kremi –  Resmi Satış Sitesi 50TL Ürün Görseli

Sağlıklı ayaklar için öneriler

ayak temizliğiSağlıklı ayaklar için öneriler

Tüm gün boyunca vücudun ağırlığını taşıyan ayaklar kemik, kas, eklem, deri ve tırnak içermektedir. Ayak sağlığınız genel vücut sağlığınızı tamamlamaktadır. Sağlıklı ayaklar için öneriler ;

  • Uygun ayakkabı seçimi çok önemlidir: Sıkı ve dar ayakkabılar şekil bozukluğuna ve nasırlara yol açmaktadır. Uzun süreli olarak ayakkabı giymek zorunda kalan kişilerin özellikle ayakkabı seçimlerine dikkat etmeleri gerekmektedir.
  • Ayak kaşınması, pullanma , mantar hastalığı belirtisidir: Ayaklarınız da terleme artışı, yıkadıktan sonra kurulamama mantarı tetikler. Bu neden ile yaz ayların da mantar hastalığı artmaktadır.
  • Tırnaklar çevresinde ki yapı ile ayak sağlığını tamamlar: Renk değişiklikleri, kalınlaşma gibi durumlar gözlenebilir. Ayaklar da tırnak sağlığı da büyük önem taşımaktadır.
  • Ayaklarınızın sağlıklı ve kokusuz olmasını istiyorsanız düzenli olarak yıkamalı, kurutmalı ve düzenli olarak da ayak bakımınızı yapmanız gerekmektedir.
  • Ayak tırnaklarını çok fazla uzamadan kesmek de ayak sağlığınız açısından büyük önem taşımaktadır. Sağlıklı ayaklar için ayaklarınızın bakımını eksik etmeyin.
  • Ayakkabılarınızı değiştirerek giyin, her gün aynı ayakkabıyı giymek bakteri üretimini artırmaktadır….

YORUM GÖNDER

  • İsim
  • Eposta
  • Yorum

YORUMLAR (0 )